Image fournie par Calvin

Lorsque Calvin grandissait à Yorkton, en Saskatchewan, cela ne faisait aucun doute : le mouvement, l'activité et la santé étaient tout simplement tout. De la course de fond au sport, Calvin a toujours gardé son corps en mouvement. Cependant, il était un enfant maigre et était prêt à prendre du volume après avoir obtenu son diplôme d'études secondaires. Il a frappé fort les poids, passant d'un enfant de 6 pieds et 160 livres diplômé du secondaire à une montagne musclée d'un homme de 300 livres. ''Je voulais ressembler aux personnes musclées et en forme des magazines. J'ai lentement commencé à me muscler et cela m'a motivé à continuer à m'entraîner », a déclaré Calvin. ''S'entraîner m'a rendu plus fort et m'a donné plus d'énergie. Je suis toujours fier du fait que j'ai construit mon corps naturellement et sans drogue. Je faisais toujours de l'exercice et j'essayais d'être à mon meilleur.

"En vieillissant, à la fin de la trentaine, j'ai commencé à abuser de mon corps", a déclaré Calvin. ''Je sortais boire avec mes amis chaque semaine. J'ai consommé beaucoup trop d'alcool. J'ai commencé à trop manger et à manger des aliments malsains. J'ai commencé à réduire mes entraînements. J'ai commencé à grossir et à perdre la forme. J'avais peu d'énergie. J'étais toujours fatigué.''

L'ancien rat de gym était l'ombre de lui-même, revenant aux aliments riches en calories et faisant beaucoup moins d'exercice que la normale. Après deux blessures - Calvin s'est blessé aux deux genoux et à la cheville en jouant au football, puis s'est déchiré le labrum en jouant au volley-ball - il était beaucoup plus facile et beaucoup moins douloureux de mener une vie sédentaire. Calvin s'est penché sur sa vie après ses blessures, poursuivant sa carrière en tant que technologue en IRM pour la Saskatchewan Health Authority, mais quelque chose a mal tourné. Son style de vie autrefois actif avait été abandonné et il le rattrapait. ''C'est très facile de se laisser aller. Je l'ai laissé aller trop loin'', a déclaré Calvin. ''En décembre, il y a deux ans, mon corps ne se sentait pas bien.''

Calvin avait constamment soif, allait aux toilettes à toute heure du jour et de la nuit et avait une énergie incroyablement faible. Sortir avec des amis n'était tout simplement pas aussi amusant et il ne se sentait pas bien. Des maux de tête intenses étaient normaux, tout comme une sensation occasionnelle d'épingles et d'aiguilles dans ses pieds. Cependant, l'inconfort général s'est rapidement transformé en quelque chose de beaucoup plus effrayant. ''En janvier 2018, je conduisais pour aller au travail un samedi et tout était flou. Ce fut un moment vraiment effrayant pour moi », a déclaré Calvin. ''Tout était flou pour moi. Les panneaux de signalisation étaient difficiles à lire. Mes patients au travail étaient difficiles à voir. Ils avaient juste l'air flous. Perdre la vue est une chose très effrayante.''

Calvin est allé chez le médecin et ses analyses de sang ont révélé de mauvaises nouvelles : il avait développé un diabète. ''Ce fut une révélation pour moi. En travaillant dans cet hôpital, j'ai vu à quel point cette maladie est grave », a expliqué Calvin. "Je ne voulais pas en faire partie, alors j'étais déterminé à changer ma vie."

Après des tests supplémentaires, Calvin s'est rendu compte que sa santé avait décliné beaucoup plus qu'il ne l'avait jamais voulu. Son cholestérol était élevé, sa glycémie était élevée et il pouvait sentir l'homme autrefois incroyablement soucieux de sa santé et de sa forme physique s'éloigner. ''Ils voulaient que je commence à prendre des médicaments pour le diabète, l'hypertension artérielle et le cholestérol. J'ai refusé'', a déclaré Calvin. ''Je leur ai dit que je voulais nettoyer mon mode de vie malsain et commencer à vivre un mode de vie plus sain. Je voulais d'abord essayer ça avant de commencer à prendre des médicaments.''

Image fournie par Calvin

Calvin s'est immédiatement lancé dans un énorme changement de style de vie, allant au gymnase plusieurs jours par semaine et alternant entraînement cardio et musculation. Sur le plan nutritionnel, Calvin a commencé à éviter les aliments transformés et à consommer autant d'aliments entiers que possible. Il a coupé l'alcool et le sucre, a augmenté sa consommation d'eau et de thé et a commencé à utiliser des ajouts naturels comme la cannelle et l'huile de noix de coco dans ses shakes protéinés. Bientôt, la vision de Calvin est revenue et ses niveaux sont revenus à la normale. Avec des changements de mode de vie simples et intentionnels, Calvin était absolument déterminé à éviter les médicaments dans la mesure du possible. ''Ma mauvaise santé était toute la motivation dont j'avais besoin pour commencer à apporter des changements dans ma vie. J'étais mentalement concentré sur le changement. Quand on est en mauvaise santé, on se rend compte à quel point c'est un cadeau d'être en vie et en bonne santé. Nous tenons parfois notre vie pour acquise. Nous devons prendre du recul et réaliser que '' la vie n'est pas si mauvaise ! '' a déclaré Calvin. ''Les médecins et les infirmières de la clinique ne pouvaient pas y croire. Ils m'ont dit que les gens n'apportent généralement pas ce genre d'améliorations aussi rapidement. Surtout sans prendre de metformine pour le diabète.''

Une supplémentation appropriée a également contribué au changement de mode de vie de Calvin, en utilisant des suppléments de haute qualité pour augmenter son énergie et son bien-être général. ''Une supplémentation appropriée m'a vraiment beaucoup aidé dans mon cheminement vers une meilleure santé. J'utilise des suppléments de très haute qualité, tout comme les suppléments de Progressive '', a déclaré Calvin. '' Les suppléments progressifs faisaient partie de ma pile de suppléments pendant mon parcours de bien-être et continuent de faire partie de mon plan de supplément. Les changements que vous remarquez se produisent si rapidement avec une bonne nutrition, un bon plan d'entraînement et une supplémentation appropriée.''

Les changements étaient incroyablement évidents chez Calvin dès le départ, et il a perdu 31 livres en seulement deux mois. Il a perdu six pouces de tour de taille, a pu augmenter son endurance à la course de seulement 10 minutes à 60 et a remarqué une énergie accrue dans tous les aspects de sa vie. En se concentrant sur lui-même, sa nutrition, son sommeil et son plan de remise en forme, Calvin a pu prendre le diabète par le bras et le faire glisser du mieux qu'il pouvait. Ce n'est certainement pas toujours le soleil et les arcs-en-ciel, et Calvin doit se concentrer sur des choses comme piquer ses doigts pour tester sa glycémie et vérifier sa tension artérielle. Cependant, sa vie a considérablement changé et pour le mieux. "Au lieu de prendre un tas de médicaments pour résoudre vos problèmes ou problèmes de santé, essayez d'abord d'améliorer votre santé", a déclaré Calvin. ''Vous pourriez être surpris par les résultats. Je ne peux même pas expliquer à quel point ça fait du bien de retrouver ma santé. Je suis un homme heureux.''

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L'histoire de Calvin est destinée à des fins d'information uniquement. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir avant d'adopter de nouveaux changements de mode de vie ou d'éviter tout médicament.