Temps de préparation:
10 MINUTES
Temps de cuisson:
25 MIN
Temps total:
35 MIN
Sert :
9
INGRÉDIENTS
- 2 bananes
- Œufs
- 2 boules WHEYESSENTIEL Tout en un (chocolat)
- 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
INSTRUCTIONS
-
Dans un grand bol, écrasez les bananes et mélangez bien avec les œufs et la poudre de protéines.
-
Faire fondre l'huile de noix de coco dans une grande poêle à feu moyen.
-
Une fois chaud, versez les crêpes dans la poêle, environ 1/4 tasse de pâte à la fois. Cuire chaque côté environ 2-3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Pour 2
Idées de garniture : Garnir de miel, de sirop d'érable, de tranches de banane, de fruits frais, de purée de fruits, de pépites de chocolat ou de noix hachées.
