Temps de préparation:
5 MIN
Temps de cuisson:
10 MINUTES
Temps total:
15 MIN
Sert :
1-2
INGRÉDIENTS
- 1 portion de protéines harmonisées (saveur chocolat)
- 1/2 tasse de quinoa
- 1 tasse d'eau
- 1 c. extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe. sirop d'érable pur
- 1 cuillère à soupe. canneberges séchées
- 1 cuillère à soupe. amandes effilées
- 1/2 tasse de fraises tranchées pour la garniture
INSTRUCTIONS
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Cuire le quinoa dans l'eau pendant environ 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit absorbée.
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Incorporer la vanille, le sirop d'érable et la protéine de lactosérum jusqu'à dissolution.
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Ajouter les canneberges et les amandes. Servir avec des fraises.
