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Cranberry Blueberry Granola Bars

Barres granola aux canneberges et aux bleuets


Icône de l'horloge
Temps de préparation:

15 MIN

Temps de cuisson:

25 MIN

Temps total:

40 MIN

Icône des portions
Sert :

18


INGRÉDIENTS

  • 1 tasse d'avoine sans gluten
  • 1/3 tasse chacun pacanes, graines de citrouille et graines de sésame
  • ½ tasse de beurre de noix non sucré de votre choix
  • 2 cuillères à soupe Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein - Vanille
  • ¾ tasse de miel
  • Huile de coco biologique
  • 1 c. Extrait de vanille
  • 4 c. Graines de lin moulues
  • ¼ tasse chacun de bleuets séchés, de canneberges, de cerises et de raisins secs dorés
  • 1/3 tasse de flocons de noix de coco non sucrés
  • ½ c. Sel de mer
  • 1 c. Jus de citron

      INSTRUCTIONS

      1. Préchauffer le four à 325 degrés.

      2. Mixez tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'ils soient grossièrement hachés.

      3. Graisser un moule de 9 × 9 pouces avec l'huile de noix de coco.

      4. Verser le mélange dans le moule et cuire au four pendant 20-25 minutes.

      5. Retirer du four et laisser refroidir.

      6. Une fois complètement refroidi, couper en barres.


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