Temps de préparation:
15 MIN
Temps de cuisson:
25 MIN
Temps total:
40 MIN
Sert :
18
INGRÉDIENTS
- 1 tasse d'avoine sans gluten
- 1/3 tasse chacun pacanes, graines de citrouille et graines de sésame
- ½ tasse de beurre de noix non sucré de votre choix
- 2 cuillères à soupe Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein - Vanille
- ¾ tasse de miel
- Huile de coco biologique
- 1 c. Extrait de vanille
- 4 c. Graines de lin moulues
- ¼ tasse chacun de bleuets séchés, de canneberges, de cerises et de raisins secs dorés
- 1/3 tasse de flocons de noix de coco non sucrés
- ½ c. Sel de mer
- 1 c. Jus de citron
INSTRUCTIONS
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Préchauffer le four à 325 degrés.
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Mixez tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'ils soient grossièrement hachés.
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Graisser un moule de 9 × 9 pouces avec l'huile de noix de coco.
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Verser le mélange dans le moule et cuire au four pendant 20-25 minutes.
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Retirer du four et laisser refroidir.
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Une fois complètement refroidi, couper en barres.
