Temps de préparation:
10 MINUTES
Sert :
2-4
INGRÉDIENTS
- 1 tasse de lait d'amande (ou lait au choix)
- 1 mesure de Protéine Fermentée Harmonisée - Vanille
- 1/4 tasse de purée de citrouille en conserve (pas de garniture pour tarte à la citrouille)
- 1/2 c. d'épices pour tarte à la citrouille
- 1/2 tasse de glace
- **crème fouettée (garniture facultative)
- **cannelle (garniture facultative)
INSTRUCTIONS
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Ajouter la glace, la purée de citrouille et le lait au mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
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Ajouter les épices et la poudre de protéines. Mélanger pour incorporer.
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Verser dans un verre et garnir de crème fouettée et de cannelle, si désiré. Sers immédiatement.
