Recettes

Ces biscuits protéinés à la citrouille sont idéaux pour une collation après l'entraînement ou un petit-déjeuner rapide à emporter qui s'intègre parfaitement à votre mode de vie sain. Lire plus...

Crêpes protéinées au citron et aux graines de pavot

Commencez la journée avec un petit-déjeuner revisité avec nos pancakes protéinés citron-pavot ! Ces pancakes moelleux et nutritifs allient la fraîcheur acidulée du citron au croquant des graines de pavot, pour... Lire plus...

Biscuits au chocolat et à la menthe poivrée

Doux, moelleux, mentholé, chargé de chocolat et la quantité parfaite de croquant de canne en bonbon. Lire plus...

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Boules de protéines de pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Snack heureux avec ces délicieuses boules protéinées de pâte à biscuits aux pépites de chocolat. Lire plus...

Merveilleuses recettes d'hiver WheyEssential

Recettes WheyEssential au chocolat pour l'hiver - miam ! Lire plus...

Recette de super smoothie - Moka au chocolat et aux amandes

Savourez cette recette de smoothie (avec l'aimable autorisation de Samantha Gladish, experte en bien-être holistique). C'est un smoothie ! C'est du chocolat ! Paradis. Lire plus...

Smoothie au chocolat et à la menthe

L'association de saveurs classique de la menthe et du chocolat dans un smoothie ! Lire plus...

Gâteau aux pommes sans gluten avec canneberges

Une recette fruitée et sans gluten pour le gâteau aux pommes classique. Lire plus...

Biscuits au pain d'épice protéinés

La recette classique des Fêtes, mais sans gluten! Lire plus...

Crêpes protéinées à la citrouille sans gluten

Vous serez surpris que ces pancakes soient sans gluten, ils sont tellement délicieux ! Lire plus...

Pain d'épice au chocolat sans gluten

Savourez ce pain d'épice riche en fibres. Lire plus...

Bouillie de quinoa au chocolat

Un bol de porridge facile et rempli de confiture est le début parfait pour la journée ! Lire plus...

Smoothie chérie

Profitez de ce smoothie en solo ou avec quelqu'un de spécial. Lire plus...

Muffins au son et aux raisins secs

Essayez ces muffins riches en fibres. Lire plus...

Pancakes protéinés à la framboise

Crêpes riches en protéines avec yaourt grec et baies ! Lire plus...

Pain aux bananes Muffins

Profitez de ces muffins sains et délicieux! Lire plus...

Muffins déjeuner aux canneberges sans farine

Préparez ces muffins à l'avance pour un petit-déjeuner rapide lorsque vous êtes en déplacement ! Lire plus...

Barres granola aux canneberges et aux bleuets

Une collation saine à emporter avec des noix et des fruits secs. Lire plus...

Avoine coupée en acier aux pêches et à la crème

Préparez cette recette pendant la nuit et réveillez-vous avec une option de petit-déjeuner sain ! Lire plus...

Shake protéiné à la citrouille et aux épices

Savourez ce shake protéiné à la citrouille mousseux avec de la cannelle et de la crème fouettée ! Lire plus...

Burger printanier aux betteraves

Burgers végétaliens mettant en vedette de beaux produits printaniers. Lire plus...

Crêpes à la tarte à la citrouille

Cette recette inspirée de l'automne nous a été soumise par Holistic Wellness Expert Samantha Gladis. Lire plus...

Pumpkin Quinoa Cookies with Raisins & Pecans

Biscuits à la citrouille et au quinoa avec raisins secs et pacanes

Délicieux en toute saison, ces cookies vous feront penser à l'automne ! Lire plus...

Crêpes protéinées

Recette de crêpes classique riche en protéines. Lire plus...

Boules de chocolat cru

Recette facile sans cuisson pour des boules de chocolat riches en protéines. Lire plus...

Shake chanceux au trèfle à 4 feuilles

Riche en protéines et en nutriments, ce shake vous préparera pour la journée. Lire plus...

Moka glacé végétalien harmonisé

Essayez ce moka glacé pick me up lorsque vous avez besoin d'un peu plus de rebond dans votre démarche. Lire plus...

Smoothie soleil des jours d'été

Savourez le goût de l'été dans un verre avec notre smoothie Summer Days Sunshine! Lire plus...

Smoothie à la tarte à la citrouille épicée à la cannelle

Un délicieux smoothie avec un thé épicé à la cannelle Lire plus...

Biscuit Goutte Cardamome Pistache

Temps de préparation: 10 MINUTES Temps de cuisson: 12 MIN Temps total: 22 MIN Sert : 6 INGRÉDIENTS 1 oeuf 1 tasse de sucre de coco ½ tasse de pistaches crues... Lire plus...

Beignets protéinés à la citrouille

Des beignets chargés de saveurs d'automne et de protéines. Lire plus...

Gaufres protéinées à la vanille

Essayez cette incroyable recette de gaufres ce week-end! Lire plus...

Whey trop bon Fudge

Cette incroyable recette sans cuisson est essentiellement Fudge "Plus". Lire plus...

Vanilla Matcha Energizing Green Smoothie

Smoothie Vert Énergisant Vanille Matcha

Délicieux smoothie banane, lait de coco et matcha. Lire plus...

Smoothie aux superaliments aux trois chocolats

Délice chocolaté riche en protéines végétaliennes. Lire plus...

Bouchées protéinées Espresso Sunrise

Une excellente bouchée protéinée du matin pour vous aider à démarrer ! Lire plus...

Smoothie Détox Foxy

Essayez ce smoothie riche en antioxydants. Lire plus...

Bonjour Muffins

Courgettes et... citron vert ? Cela peut sembler un combo étrange, mais cela transforme cette recette avec un zing vif et acidulé! Lire plus...

Smoothie Éclat Géant Vert

Savourez ce smoothie végétalien aux nectarines et au chou frisé ! Lire plus...

Trempette aux légumes de l'île

Une délicieuse recette de trempette végétarienne chargée de protéines! Lire plus...

Pouding au chia et au velours rouge

Profitez de ce pudding pour le petit-déjeuner ou comme collation après l'entraînement ! Lire plus...

Brownies choco-avocat cajou

Savourez ces brownies parfumés à l'avocat et au chocolat ! Lire plus...

Shake protéiné au chocolat et aux cerises

Ce shake riche en protéines est parfait comme gâterie après l'entraînement. Lire plus...

Brownies protéinés à la patate douce

Ces brownies délicieux et sucrés sont parfaits avant l'entraînement ou lorsque vous avez besoin d'une collation énergisante ! Lire plus...

Smoothie Synergie Énergétique

Faites le plein d'énergie le matin avec ce délicieux smoothie ! Lire plus...

Smoothie à la pose de montagne

Faites le plein d'énergie le matin avec ce délicieux smoothie ! Lire plus...

Bol de smoothie vert vanille

Savourez ce smoothie incroyablement savoureux, totalement sain et super facile dans un bol le matin - ou chaque fois que vous avez besoin d'un coup de pouce ! Lire plus...