Bouchées protéinées Espresso Sunrise
Une excellente bouchée protéinée du matin pour vous aider à démarrer !
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Bonjour Muffins
Courgettes et... citron vert ? Cela peut sembler un combo étrange, mais cela transforme cette recette avec un zing vif et...
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Smoothie Éclat Géant Vert
Savourez ce smoothie végétalien aux nectarines et au chou frisé !
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Trempette aux légumes de l'île
Une délicieuse recette de trempette végétarienne chargée de protéines!
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Pouding au chia et au velours rouge
Profitez de ce pudding pour le petit-déjeuner ou comme collation après l'entraînement !
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Shake protéiné au chocolat et aux cerises
Ce shake riche en protéines est parfait comme gâterie après l'entraînement.
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Brownies protéinés à la patate douce
Ces brownies délicieux et sucrés sont parfaits avant l'entraînement ou lorsque vous avez besoin d'une collation énergisante !
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