Bouillie de quinoa au chocolat
Un bol de porridge facile et rempli de confiture est le début parfait pour la journée !
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Pancakes protéinés à la framboise
Crêpes riches en protéines avec yaourt grec et baies !
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Muffins déjeuner aux canneberges sans farine
Préparez ces muffins à l'avance pour un petit-déjeuner rapide lorsque vous êtes en déplacement !
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Barres granola aux canneberges et aux bleuets
Une collation saine à emporter avec des noix et des fruits secs.
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Avoine coupée en acier aux pêches et à la crème
Préparez cette recette pendant la nuit et réveillez-vous avec une option de petit-déjeuner sain !
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Shake protéiné à la citrouille et aux épices
Savourez ce shake protéiné à la citrouille mousseux avec de la cannelle et de la crème fouettée !
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